Giúp bệnh nhân đái tháo đường kiểm soát tốt stress

1

Người bị bệnh tiểu đường thường bị suy sụp tinh thần, dễ bị stress. Trong một số trường hợp khiến cho bệnh tình trở nên trầm trọng và có các hành vi tâm lý không thể kiểm soát được. Chính vì thế, người bệnh cần kiểm soát tốt được tình trạng tâm lý, kết hợp sự quan tâm của người thân để quá trình điều trị bệnh có hiệu quả tốt.

Theo các bác sĩ chuyên môn, stress ảnh hưởng đến các chứng năng bình thường của hệ tiền hoàn. Sự rối loạn chức năng này tác động đến tuyến tụy gây ảnh hưởng đến sự tiết insulin cần thiết cho việc chuyển hóa glucose trong máu thành năng lượng. Dưới đây là một số kĩ thuật để quản lý stress cho bệnh nhân tiểu đường.

kiem-soat-stress-cho-benh-nhan-tieu-duong-min

7 phương pháp kiểm soát stress để quản lý bệnh tiểu đường

  • Cố gắng nghĩ mọi vấn đề đơn giản hơn, không nghĩ quá nhiều, không nghĩ phức tạp
  • Tham gia vào các công việc hằng ngày với việc lên kế hoạch trước để tránh căng thẳng
  • Không phiền muộn, lo âu.
  • Hạn chế tưởng tượng quá nhiều, nhưng không thờ ơ với các nhân tố có thể làm bệnh thêm trầm trọng
  • Cố gắng sống yêu đời, giữ tinh thần lạc quan, không suy nghĩ bi quan
  • Chuyển tâm trí sang hướng thẩm mỹ
  • Tự cảm thấy mình tốt hơn những người mắc bệnh khác.

kiem-soat-stress-cho-benh-nhan-tieu-duong-1-min

Bên trên là một số kĩ thuật giúp người bệnh kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường, nếu những cách trên không giúp bạn kiểm soát được bệnh tiểu đường, bạn nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn tốt hơn, ngăn chặn sự phát triển của bệnh tiểu đường.

>>> Mua máy đo đường huyết tốt, chất lượng tại: maydoduonghuyet.net.vn




Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *